Pilates Embarazo

Estar activas es fundamental de cara al embarazo, parto y posparto. Cuidamos de vosotras desde el principio.

Pilates Embarazo

Es común que las futuras mamás, durante el embarazo, se cuestionen si es bueno hacer ejercicio y cuál es el más recomendable dado su estado. El Pilates embarazo es una de las mejores opciones para mantenernos en forma, prepararnos de cara al trabajo de parto y evitar posibles molestias.

¿Cómo nos ayuda el Pilates con todo esto?:

  • Tonificando la faja abdominal, sobretodo la musculatura más profunda, para evitar la diástasis abdominal (separación de los rectos del abdomen).
  • Trabajando una correcta contracción del diafragma, que nos ayudará a llevar una buena respiración durante el parto.
  • Movilizando la pelvis para evitar las famosas lumbalgias y ciáticas, además de para ayudar en el momento de la dilatación para que el bebé termine de colocarse.
  • Fortaleciendo la musculatura paravertebral de la espalda, logrando una buena sinergia con la musculatura abdominal.

Es importante contar siempre con el visto bueno de vuestro ginecólogo.

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¿Por qué confiar en nosotros?

Nacemos con la intención de proporcionar un tratamiento integral y de la mayor calidad posible.

Con el fin de cumplir este objetivo, todos nuestros especialistas cuentan con una amplia formación y experiencia.

Nosotros consideramos que la salud de las personas es lo más importante y no puede dejarse en manos de cualquiera.

Testimonios

¿Qué opinan nuestros clientes?

"María es excepcional en el trato y cuidado...además por su formación también ofrece muchísimas posibilidades para hacer diferentes actividades."

Oscar Vinan

"Las mejores clases de pilates embarazo y de hipopresivos!! Las profesoras son estupendas y yo estoy súper recuperada de mi embarazo. Recomendable 100%"

Liliana Santervas

"He estado varias veces en la clínica para el tratamiento de lesiones derivadas de entrenamientos deportivos y el tratamiento y trato fue de lo mejor."

Juan Cabrero